FECHAS IMPORTANTES

9 de Mayo – ¡Abrimos inscripciones! No tardes en inscribirte porque a partir del 1ero de Junio el costo sube.

1 de Julio – Este día será el Registro (5:00 pm) y la Junta de Atletas (7:00 pm) en el Centro de Convenciones. Es obligatoria la asistencia de por lo menos un miembro del equipo. Explicaremos la mecánica de la competencia y los rangos de movimiento que estén en duda.

2 y 3 de Julio – Ambos días las competencias inician a las 9:00 am en punto. Los heats serán publicados una semana antes y seremos muy exigentes en los horarios, por lo que deberás estar al pendiente de tu Heat.

MECÁNICA

HEROES 2016 será en Equipos y una sola categoría. Se desarrollara a lo largo de los dos días. Nuestro objetivo es que los atletas avanzados puedan entrenar y convivir con un atleta RX, el cuál deberá echarse el equipo al hombro y llevarlo al límite.


Equipos

Equipos


3 Hombres + 2 Mujeres
1 Teniente + 4 Cabos
4 Workouts + Semifinal + Final


CATEGORÍAS

El objetivo de la competencia es cubrir el rango completo de pruebas en gimnasia, halterofilia y acondicionamiento metabólico. No deberías poder cubrirlos al 100%. Los parámetros mostrados son los requerimientos promedio de los workouts. Debes considerar que de ir avanzando, irá requiriendo mayor reto.


TENIENTES

TENIENTES


*Pesos minimo de trabajo en Workout
Clean n Jerk 205/135#
Snatch 155/105#
Deadlift 305/205#

Requerido
*Gymnastics
Muscle Ups Rings & Bar
Rope Climb
HSPU
CABOS

CABOS


Pesos mínimos de trabajo en Workout
Clean n Jerk 155/95#
Snatch 115/75#
Deadlift 225/155#

Requerido
*Gymnastics
C2B (Pullups *Mujeres)
Rope Climb
HSPU (Kippiing)
Muscle Up Bar (Final)


*Los equipos serán revisados por el comité organizador para evitar más de un Teniente por equipo.
*Un atleta será considerado como Teniente basándose en los siguientes puntos:
1. El atleta está dentro de los mejores de México del Open 2016 de Crossfit Inc.
2. El atleta se le identifica como constante ganador en recientes competencias en categorías avanzadas a partir del 2do semestre del 2015.
*En caso de estar en duda la factibilidad del equipo, el comité organizador se pondrá en contacto con el equipo para llegar a una solución.

COSTOS

PREMIOS

¡El esfuerzo debe de ser recompensado! Por lo que a continuación se presenta los premios proyectados para las diferentes categorías y modalidades.


EQUIPOS

EQUIPOS


1er Lugar - $30,000.00
2do Lugar - $20,000.00
3er Lugar - $10,000.00

*Añadido a los premios económicos se contará con los de Patrocinadores y estos se irán anunciando durante el proceso. * Los premios presentados son relacionados al número de inscritos, por lo que están sujetos a cambios en caso de no llenarse las categoría.
*Si alguna categoría no cumple con el requerimiento mínimo de 15 equipos, se mantendrá solamente el premio al primer lugar. En caso de contar con menos de 10 equipos, la categoría se cerrará.